Ordinary coterie writing

ただの文字書きによるひとりごとのくりかえし

Health

文字書きがプロに食事相談をしたらより健康になった

こんにちは、皆様いかがお過ごしでしょうか。4月も中旬となりつつありますが、いかがお過ごしでしょうか。私は転職先で早速一発目の修羅場な忙しさが来たのに休めず、黄砂と花粉コンボが来てしまい、かなりえらいことになっておりました。睡眠と休息は改めて…

創作するオタクが癒しを求めてワークショップに参加したら最高だった-THREE アロマワークショップ編-

こんにちは、2025年ももうすぐ1ヶ月が終わろうとしておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私は粛々とジョブチェンをしつつも、1年ぶりの三島日帰り旅行に赴いていました。諸々の詳細はこちら。 この投稿をInstagramで見る satomi(@5at0m1xx)がシェア…

創作するオタクが低温調理器を買ったらもっと健康になった

こんにちは、皆様いかがお過ごしでしょうか。秋らしさが見えてきたと思いきやいきなり暑くなる、みたいな日々となっておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私は久々に前職にいた時のような休みを過ごせて「あ、改めて私はこちらなんだな」となってい…

原稿を書くオタクが最低限見直すべき事-腸内環境編

どうもこんにちは。ようやく暑さも治ったかと思いきや、台風とか雨がどんどんきててなんともいえない日々が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私はこの酷暑の中フル出社のせいで体調が悪化し、これ以上ここで働いていたらあかんとなることが…

長年貧血で悩んでいたオタクが原因を徹底的に探ってみたら予想外の答えが出た

こんにちは、皆様いかがお過ごしでしょうか。ようやく秋らしさが見えてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私は先日の通り貧血から体調とライフプランの見直しをしている中、最高にやばい低温調理器ことBONIQを買って「今まで食べていた鶏胸肉たちは…

原稿を書くオタクが最低限見直すべき事-脂質編

どうもこんにちは。酷暑とか突然の豪雨、台風、そして地震ととんでもない感じですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私はこの酷暑の中フル出社で過ごしています。当初はかなり良い感じだったのですが、途中から気温と湿度が一気に上がったタイミングで喘息…

原稿を書くオタクが最低限見直すべき事-朝食編

どうもこんにちは。梅雨が入っていたり明けたり、はたまたまだ入ってないよっていう人がいるという中ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私は転職してからずっと忙しい日々を送っています。どのくらい忙しいのかといったら、創作と仕事と筋トレを両立さ…

原稿を書くオタクが最低限見直すべき事-おすすめ健康管理本編-

どうもこんにちは。冬真っ只中ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私は仕事始めになってもずーっと変わらずプライベートがめっちゃめちゃ忙しいことになっておりますが、なんとか生きております。そんな中でも創作関係ではMac miniに買い替えてから初め…

原稿を書くオタクが最低限見直すべき事-プロテイン編-

どうもこんにちは。一気に冬になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私は変わらずプライベートがめっちゃめちゃ忙しいことになっておりますが、少しずつ「良いお年を」という言葉を交わし合う日々を送っております。いやぁ、本当に早いもんです。そ…

原稿を書くオタクが最低限見直すべき事-タンパク質編-

どうもこんにちは。寒くなったと思いきや不意に温かくなってますます体がびっくりしてるお方が多いと思われますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私は先日とある公募の担当の方からのフィードバックを耳にし、「あ、私はこれが課題なんだ」とも見えたり、…

原稿を書くオタクが最低限見直すべき事-女性の体調編-

どうもこんにちは。いきなり寒くなってびっくりしてるお方が多いと思われる今日この頃。こんなしっちゃかめっちゃかな天候の中、皆様いかがお過ごしでしょうか。私は先日話題にしてから久々に定期検査的なものや健康診断に赴いていたり、喘息の発作が出たり…

原稿を書くオタクが最低限見直すべき事-通院編-

どうもこんにちは。夏のイベントだったり台風が来ている今日この頃。皆様いかがお過ごしでしょうか。私は日本のイベントごと抜きのカレンダー通りなので、お盆に絶賛労働からの9月に夏休みという感じに過ごしておりました。個人的には体質的にこちらの方が気…

原稿を書くオタクが最低限見直すべき事-睡眠編-

どうもこんにちは。夏のイベントが色々と復活しつつありますが、その反面暑さが厳しすぎてぶっ倒れているお方をよくお見かけする今日この頃。皆様いかがお過ごしでしょうか。中の人はまずこちらのエントリーをピックアップして下さった事に三度見してからの…

原稿を書くオタクが最低限見直すべき事-運動習慣編-

どうもこんにちは。私の居住エリアも梅雨が明けたと同時に灼熱の夏が到来しましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私は引き続き本業が忙しい中ですが、公募原稿や同人原稿の計2本脱稿したタイミングでメンタルがぐらっと来てしまい、緩く推敲したり、先々…

原稿を書くオタクが最低限見直すべき事-水分摂取編-

どうもこんにちは。いよいよ梅雨が到来しましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。私は本業が忙しくなったと同時に昨年と同じタイミングで体調を崩したのですが、記録をつけていたおかげで「あ、去年もこうだったからこうすりゃいっか」となってから無事健康…

原稿を書くオタクが最低限見直すべき事-食事編-

どうもこんにちは。GWが無事過ぎ去りましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。私は最近は月1回更新を目指してゆるゆる運用しつつ、先日久々に赤ブーブー通信社主催のSUPER COMIC CITYに一般参加してきました。やはりあの場に活気が戻るのは良いなぁとなりつつ…

同人女が健康を得るためにどんな食事改善したかまとめてみた

と言うわけでお久しぶりです。今年も引きこもりのGWですが、いかがお過ごしでしょうか。私はというと断捨離からの模様替えとか色々していました(多分そのうち記事にします)。もう久々すぎて今回何を書こうかなーとなっていたときにアンケートをTwitterに投げ…

運動を始めたら2週間ほどで体質改善できたオタクのお話

どうもどうも。最近はイベントのスペースナンバーや締め切りが分かり、原稿をあせあせやっています。終わるかな今回……*1。 実は今年から始めた、もしくは見直したことがいくつかあるのですが、そちらがなかなか良い方向にいっているので、今回はその一つ「運…