
こんにちは、秋めいた日々となりますが、いかがお過ごしでしょうか。私自身は多忙極まりない日々が続いておりますが、無事にいろいろやることを終えたり作業したりという日々を過ごしております。
ということでようやく本題。今回はタイトル通り2025年9月が無事に終わったので、創作や日々の生活における反省を記そうと思います。9月は多忙極まりない中でしたが、書くものを書いたりやることをやったりしていました。今回も例の如く良かった点と悪かった点を挙げ、これからの課題を記せたらと思います。
今月の良かった点
ということでまずは今月の良かった点についてです。良かったと思ったことは下記3点です。
1、SCAJのレポートを書き上げられた
2、SHElikesの勉強を再開できた
3、週4回ジムへ行けた
無事終えられたり再開することができた、というトピックが多いですね。こちらに関して書いていけたらと思います。
1、SCAJのレポートを書き上げられた
まずこちらですが、先月こちらのブログのエントリー1本しか書けなかったけど、先月はようやく書けたというものです。まずそもそも、本業のお仕事が本当に忙しすぎて夏休み取得できるかがほんっとうに不安でしたが、無事現地入りして楽しみ、そこからこちらのエントリーを無事書き上げられました。
当日は初日だったのもあって、かなり人が多く大変でした。が、個人的には何度も回ってからしっかり見ることができたからこそ無事書けたんだろうなと思っています。来年もいけるように頑張ろうとなりましたし、しっかり現地で見れたらと思っています。
2、SHElikesの勉強を再開できた
次にこちらですが、ようやく再開することが出来て良かったー! となったものでした。今まで時間を設けた上でやらなければならないと思っていたけれど、今までの勉強の仕方的に「仕事しながら聞いた方がいい」となったんですね。そこで、先月から仕事の様子を見つつ仕事しながら聞く勉強するというスタイルで始めました。
そうしたら1つのコースを無事進められましたし、何なら課題や試験にも無事合格することができました。後日グループコーチングで「こ、これだ~!」となる理想が見つかったので、そちらに向けて頑張ろうとなりました。
3、週4回ジムへ行けた
最後のトピックですが、こちらは運動習慣を無事改善することが出来たという内容になります。今まで週3回でも十分かと思っていたのですが、だんだん物足りなさを抱くようになっていました。これは少しずつ増やしてみようかな、となり以下のように変更しました。
- 月:脚・尻
- 火:ダンベルで全身
- 水:出社オフ
- 木:背中
- 金:出社オフ
- 土:胸・腕
- 日:オフ
そうしたら、体が良い感じになってきたといいますか。体のラインがよりはっきりし始めてきたような気がします。月1のメルマガの方でも書こうと思っているのですが、部位別にジムの店舗を変えてもいいのかなとなりつつあるので、もう少しトライ&エラーし続けようかなと思っています。
今月の悪かった点
では、次に今回の原稿で悪かった点についてまとめます。これはちょっとあかんかったな、となったトピックは下記2点です。
1、久々の貧血に対応できなかった
2、食事のばらつきが大きすぎた
今回は婦人科の答え合わせがいきなりだな!? というのと、ストレスって怖いな、となるものです。こちらもつらつらと書いていけたらと思います。
1、久々の貧血に対応できなかった
まずは久々の貧血に対応ができなかったというやつですが、こちらは以前から話題に挙げていた婦人科の諸々の答え合わせが唐突に出てきたことによるものです。2か月以上ぶりだったので「あれ、こんなだったっけ?」となるくらいには結構しんどかったですし、何ならそのタイミングで会社のイベント対応もあったという展開でした。お陰で翌日びっくりするくらい寝込んだという。そりゃそうなるわな。
以上のように貧血に対する対策などが一切できなかった反面、ようやくこのペースで来るのかとわかったという意味では非常に良かったと思います。次回からはこのタイミングは注意して過ごそうとなれるという意味でも、答え合わせが出来るのは大きいと思うことですからね。
2、食事のばらつきが大きすぎた
次は食事のばらつきが大きすぎたことです。先月を思うと、ほんっとうに外食が多くなったと言いますか。出社のときのランチが少なくてその後爆食、みたいなことが増えてきていて「うわ、これまずい!」となりました。これは弁当を持っていくか? と1か月ほど悩んだ結果、10月から持っていくことにしました。
持っていく内容も分割して食べられるように白米とタンパク質・冷凍いんげんとキノコをレンチンしたものに前日のおかずを入れたお弁当とベーグルと鶏肉などを持参する方向に。そうしたら見事に落ち始めたのと、カロリーの答え合わせがようやくできたので、これから頑張って整えていきたいと思います。
今後の課題
そして最後に今回の良かった点、悪かった点を踏まえ、今後の原稿に向けての課題を挙げていこうと思います。今回課題にしなければと思った点は2点あります。
1、アウトプットの時間を作る
2、公募の原稿に集中する
要約、両方共にアウトプットをしっかりやりたいな! というものですね。ようやく二次創作の同人原稿を終えられたので、ようやく集中できるというか。来年から複業しつつも進められるように頑張りたいところです。
終わりに
と言うことで今回は2025年9月反省エントリーをお送りしました。今回も新しい課題が見えてきたので、少しずつ改善できたらなと思います。感想やご連絡などは各種SNS、もしくはメールフォームがありますので、いずれから送って頂けると。
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では、今回はこの辺で。次も書きたいことが浮かんだら書こうかなと思います。ではまた!